出自宋陈楠的《金丹诗诀(其九十一)》
拼音和注音
fù gòu xiū chí shuǐ huǒ zōng ， tù jī mù yù nèi dān hóng 。
翻译及意思
词语释义
沐浴：（动）①洗澡。②比喻受到润泽。③比喻沉浸在某种情绪或气氛之中：我们～在劳动后特有的欢乐里。
水火：1.比喻势不两立：两人犹如水火。。2.水和火，生活中离不开的：民非水火不能生活。3.指排泄大小便（多见于早期白话）。
修持：1.持戒修行。2.修身守道。3.保养；将养。
内丹：道家谓以自身的精气炼成的丹为'内丹'，以烧炼金石成丹为'外丹'。
陈楠
陈楠（公元？----1213）字南木，号翠虚子、又号陈泥丸。（常以土掺合符水，捏成小丸为人治病，故世号陈泥丸。）金丹派南宗徒裔尊为“南五祖”之一。南宋高道，惠州博罗（今属广东省惠州市惠城区小金口）人，以箍桶为业。自云“道光禅师薛紫贤，付我归根复命篇”。宋徽宗政和年间擢举道录院事，后归隐罗浮山。不数年，定居长沙，开创南宗“清修派”。为南宗第四代传人，“南五祖”之四。四祖陈楠达到160岁以上。
原诗
复姤修持水火宗，兔鸡沐浴内丹红。
周天六六寒炉后，十月胎圆显圣功。